• Qualität seit über 250 Jahren
  • Über 350 Partnerhändler weltweit
  • Sicher einkaufen mit Trusted Shop
Lieferzeit
2-3 Tage
Buch

Üben mit Köpfchen

Mentales Training für Musiker
Bestellnummer: ZM00020
17,00 €
Inkl. MwSt., zzgl. Versandkosten
Artikel ist lieferbar

Produktdetails

Beschreibung

In ihrem Buch beschreibt die Autorin systematische Techniken zur Entspannung und gibt zahlreiche Anregungen zur Gestaltung und zum zeitlichen Ablauf des Übens. Mentales Training kann nicht das Üben mit dem Instrument ersetzen, kann aber „un-sinniges“ Abspulen und den Aufbau von Angststellen verhindern helfen. Das Buch räumt mit überholten Vorstellungen von der Übearbeit auf und versucht, sie durch effektivere zu ersetzen. Ein umfangreiches Literaturverzeichnis gibt Anregungen zur Weiterarbeit und Vertiefung in einzelnen Bereichen.

Inhalt

Was ist mentales Üben
Voraussetzungen für das mentale Üben
Die einzelnen Entspannungstechniken
Visualisierung
Mentales Üben
Erfolgreicher üben, eine kleine Lernkunde
Das mentale Training
Musiker alt Zeitmanager
Zum Schluss
Literaturhinweise

Weitere Informationen

Titel:
Üben mit Köpfchen
Mentales Training für Musiker
Sprache:
Deutsch
Verlag/Label:
Zimmermann Verlag

Technische Details

Bestellnummer:
ZM00020
ISMN13:
979-0-010-00020-6
ISBN13:
978-3-921729-52-6
Gewicht:
0,17 kg
Seiten:
80
Format:
17cm x 24cm
Bindung:
Broschur

Rezensionen

Seien Sie der/die Erste, der dieses Produkt bewertet.
Trusted Shops certified