Tagged with 'Warm-Up'

Bei der Ausbildung zum/zur Musiker:in liegt der Schwerpunkt hauptsächlich auf der Arbeit mit dem Instrument. Dabei vergisst man häufig, dass das Spielen eines Musikinstruments bestimmter körperlicher Voraussetzungen bedarf. Wir nehmen es als selbstverständlich hin, dass wir die Kraft haben es zu halten und in der Lage sind, stundenlang zu spielen. Erst wenn Beschwerden in Form von Verspannungen, Überlastung oder Schmerzen auftreten, spüren wir, welche hohe Leistung wir dem Bewegungsapparat abverlangen. Aufwärmen sollte daher ein elementarer Bestandteil unserer Übe-Routine sein.