Peter Giger macht komplizierte Zusammenhänge transparent und verrät Insiderwissen, das hier erstmals veröffentlicht wird. Er zeigt konventionelle, aber auch neue Wege, die es Anfängern und fortgeschrittenen Musikern erlauben, Rhythmik und Polymetrik von Grund auf zu verstehen und bis zur persönlichen Meisterschaft zu entwickeln. Dieses Lehrbuch vermittelt fundiertes Wissen, versucht den allgemeinen terminologischen Wirrwarr zu entflechten, gibt neue Denkanstöße und räumt mit esoterischen Spekulationen auf. Die zahlreichen Übungen und detaillierten Einführungen - von denen viele hier zum ersten Mal dargestellt werden - behandeln Themen wie:
- Tempogestaltungen und Tempowechsel
- Verschiebungen und Verzierungen
- Augmentationen / Diminutionen
- Iso-, Sub- und Supradivisionen
- Bimetren / Polymetren
- rhythmische Intervalle
- optische Rhythmik
- Rhythmoglyphen
- Metamorphosen
- Jazzphrasierung
- u.v.m.

I. Theoretische Grundlagen:
Theorie der rhythmischen Notation
Das Tempo
II. Rhythmische Kontrolle:
Kontrolle des Beat (Viertel)
Unterteilungen des Beat
Einfache rhythmische Zusammenhänge
Positionen im Takt
Zählen
Sprechrhythmen
Die Rhythmoglyphen
Das Metronom
III. Erweiterte Rhythmik:
Augmentationen und Diminutionen
Ungerade Bewegungen
Ungerade Takte
Pausen
Auf einen Schwerpunkt hinführende Figuren
Rhythmische Phrasierung im Jazz (Swingphrasierung)
Rhythmische Verschiebungen und Verzierungen
Rund um die Welt in 80 Rhythmen
Polymetrik-Polyrhythmik-Gruppenübungen:
Polymetrik und Polyrhythmik
Metamorphosen
Gruppenübungen
V. Optische Rhythmik:
Optischer Bezug zu Rhythmen und Polymetren
VI. Anhang